Jag skriver till henne – hon som blev utbränd julen 2018
Bakgrunden till mitt skapande grundar sig i frustrationen över min egen utbrändhet. När jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom hade jag ingen kunskap om återhämtning eller stresshantering, inte heller min omgivning eller min arbetsplats. Allt jag skriver och skapar är för henne – hon som blev utbränd julen 2018. Jag skriver för henne, jag är skyldig henne det. Nu när jag är på andra sidan, frisk och hel, vill jag lära henne allt jag kan. Så här är allt samlat, här är allt jag önskar att jag visste när jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom – min e-bok.
Bokrelease för min e-bok
Bokrelease för min e-bok “Utbränd: allt jag önskar att jag visste när jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom”.
För frisk för att vara sjukskriven, men för sjuk för att jobba
Vad händer efter att man har varit sjukskriven för utmattningsyndrom i några år? Livet efter utbrändhet. Läkaren och försäkringskassan tycker att man är för frisk för att vara sjukskriven. Själv är man för sjuk för att jobba.
Dukiga flickor på stressrehab
Stockholm. 5 månader, maj 2019. Stressrehab. 8 kvinnor i en fysioterapisal. Vi har var sin yogamatta, kudde och filt. Terapeuten guidar oss genom ett pass för att försiktigt försiktigt röra på kroppen. När passet är slut ser jag hur de andra kvinnorna noga viker ihop sina filtar. Ingen har bett oss göra det. Systematiskt viks filtarna ihop till perfekta rektanglar. Alla hjälper till. Är duktiga. Gör som man ska.
